Hallo

Will vom Gras loskommen, verwalte aber [.....] einen halben [...]berg. Die Beziehung scheint von aussen nach Abhängigkeit, im innersten glaube ich aber mehr zu erkennen. Bis Heute hatte ich zuviel Angst ihm den ganzen Berg zurückzuschieben, anderseits fühle ich mich je länger je mehr exponiert mit dieser [....]menge. Nicht auszumalen wenn ich in einer Verkehrskontrolle hängen bleibe und sich die Nachforschungen auf mein Heim, und das Heim unserer Familie ausdehnt.

Zudem erkenne ich langsam die Selbstüberforderung Kiffstopp mit einem Grasberg im Rücken. Nach 29 Jahren Konsum und ungezählten, vielleicht oberflächlichen Versuchen zur Abstinez, ist mein Selbstvertrauen ziemlich angeschlagen. Am Liebsten würde ich gleich alles entsorgen, eigene Versuche in diese Richtung haben mir aber gezeigt, dass ich nach einem Kiffstopp aufgrund Stoffunterbruch nach wenigen Wochen wieder zurückfalle, also das Kernproblem nicht anpacke sondern nur aufschiebe.

ist da jemand der mich unterstüzen kann......

Nase

Hallo,

besten Dank für die klaren Worte, die langristige Konstanz, die innere Überzeugung ohne zu Leben, fehlte mir bis jetzt

das mit dem Klo finde ich faszinierend, der "Freund" würde mir die Hütte anzünden...

zudem bin ich noch bei meinem "Freund" verschuldet, mit deren Entsorgung ist also auch nicht ohne Folgelasten möglich

und sowieso, mit allzu vielen Freunden ausserhalb Familie und Arbeit bin ich nicht mehr ausgerüstet

Mit einer Suchtberatung habe ich mal begonnen, die zweite Sitzung hatte ich vor Wochenfrist. Bin vielleicht dem Soziologen schon zu nahe, er war auch in der Szene der nahen Stadt in den achziger und neunziger Jahre. Für die nächste Sitzung im Januar muss ich Konsumtagebuch führen...eigentlich würde ich lieber einfach aufhören

habe aber obige Überzeugung und Umsetzung noch nicht gefunden

ein erster Schritt wäre ein klares mail betreffend meines emotionalen Zustandes an meinen "Freund", noch habe ich Hoffnung, dass er meine Situation versteht und mich vom Berg entlastet

Nase

da ich über Jahre frei Dampf hatte weiss ich sehr klar wo die Zweckbündinsse waren,

..jetzt im Moment muss ich einfach schauen damit ich genug klaren Kopf bewahre und den ganzen Brut- und Weihnachtsbedingten Anforderungen

stand halte

...für Mitkiffer hatte ich die vergangenen zehn Jahre herzlich wenig Zeit, ausser..

..einmal, anlässlich eines Sommerfestes ist mir passiert, das so ein mitvierziger Normalo mich angesprochen hat, als ich gerade einen Besen baute. Er wich nicht mehr von meiner Seite bis er einige Lungen voll getankt hatte, verschwand dann ohne Dank oder Bong und liess mich etwas verdutzt zurück. Sein Alter und etwas spiessbürgerisches Auftreten machten mich nachdenklich, entdeckte aber auch in Folge meinen eigenen schlummernden Irrtum Kiffen mache cool und erhalte einen erhöhten Rest Jugendlichkeit.

..und in diesem schlummernden Irrtum bin ich Heute auch gefangen. Kaum hatte ich nachmittags sturmfrei gings mit Kaffe mit Tüte los, den Einstieg zum Abspringen ist mein Wille zu Handlen.

...Strukturen ändern??? Mit der latent schlummernder Angst als kiffender Familienvater entdeckt zu werden, bin ich instinkiv eher daran intressiert Strukturen zu erhalten, im besondern diese, die noch tragfähig sind.

Der "Freund" hat von oben hat sich in vergangenen Jahren als sehr tragfähig erwiesen, hat mir nach einem Unfall über lange Zeit aus dem Rinnstein geholfen. Das macht es so schwierig, die gemeinsamen erlebten schwierigen und guten Zeiten über zwei Jahrzehnte...

Nase

Salut Wolke

Du hast da völlig Recht, ich sollte ihm die Ware einfach zurückschieben. Das werde ich angehen, habe gemerkt ohne Strukturänderung schaffe ich das nie.
Momentan brauche ich einen "Halbzwang" zum ausschalten und aussteigen. Das Schneckenhausdasein habe ich satt, will ja nicht den ganzen Urlaub durchrauchen. Aber danach, neue Strukturen wären für mich auch neue Freiräume, Rituale die mir "etwas bringen".

Aber wie ganz Anfangs, zu einem Unterbruch bin ich wohl fähig, mit kleinem strukturellem Halbzwang, aber mit innerster Überzeugung aufhören, nie mehr Kiffen, soweit bin ich noch nicht

danke für die Antworten, es tut gut gehöhrt zu werden,

Nase

Hallo Wolke

besten Dank für deine klaren Worte, wenn ich das obige so lese klingt alles so simpel.

Klar ist mir dass ich eine Strukturänderung brauche, so schnell wie möglich Aussteigen und ne Pause geniessen. Mal ein paar Tage Ruhe im Gehirn vom Gras.
Morgen verreise ich für einige Tage in eine einsame Berghütte, diesmal entgegen meinen Gewohnheiten ohne Gras.

Die neue Struktur für meinenen Alltag ist da schon eine grössere Herausforderung. Die allabendliche Insel, vom ganzen Sog und Druck mal kurz abzuschalten, das wird mir fehlen. In Sondersituationen wie Urlaub mal Pause zu machen, das schaffe ich. Zu einem Leben ohne Kiff bin ich noch gar nicht bereit. Die Pause unter "Halbzwang" als ersten Schritt werde ich schaffen

Den Einstieg zum Ausstieg habe ich noch nicht in griffnähe, aber besser ein Schritt in die Richtung als weiterhin die Tage als Schnecke mit Haus zu verbringen.

Nase

Hallo Wolke

thausend Worte und Gedanken...schwirren schwankend....die Nacht ist kalt und klar

was sich da so ungut anfühlen lässt, fragst Du?

Das High ist für mich wie ein Dammbruch, viel Energie wird über kurze Dauer freigesetzt, danach kommt Leere. Mit diesem Zustand kann ich dann oft nicht mehr viel mehr erreichen als den nächsten, etwas kleineren Dammbruch herbeiführen. Die Leere nimmt zu.

Leider regeneriere ich relativ schnell wenn ich den Konsum etwas drossle.

Das mit dem etwas "flachen Leben" erkenne ich auch, die Angst davor. Die deutlichere Angst ist die Erlente nicht Normalität. Ich habe mich schon immer in einigen Bereichen der Gesellschaft entzogen. Oder fühlte mich schon immer in gewissen Ansichten von der Gesellschaft missachtet.

Die Idee vom Leben von den Zivilisationsabfällen während meiner Jugend haben Spuren bis in mein heutiges Leben. Vielleicht will ich meine "Jugendlichkeit" nicht loslassen???

...und 1.5 Jahre schon weg vom dope tönt für mich fast nach Nirvana,

habe jedenfalls höchste Achtung vor jedem Menschen der das geschafft hat

Gruss von Nase

Hallo Leute

erst mal herzlichen Dank für die allgemeine Anteilnahme, das Forum ist für mich schon ein wenig zum Ritual geworden, obwohl ich mehr schreibe als lese.

Den eigenen Sumpf erlebe ich auch nicht mehr so dramatisch, viele Leute sind auf der Suche nach einem würdevollem Leben, ein Leben das noch Selbstbestimmung zulässt und nicht bloss Stoff das Zentrum ist.

Seit meinem letzen Beitrag war ich sieben Tage ohne Gras. Jedoch kaum wieder von der Berghütte daheim gings wieder sanft und klanglos weiter mit konsumieren. Den Geburtstag meines Sohnes habe ich nüchtern verbracht, als alle im Bett waren schlich ich mich diebisch davon zum Kiffen.

Vergangenen Freitag war ich in der Suchtberatung: ich solle meine Ziele priorisieren ( nicht gleich ganz mit Rauchen aufhören, Inhalationsstop) sondern mir das Ziel zu mindestens 90 Tagen Abstinenz verfolgen. Wenn ich mal eine Strecke geschafft habe kannn ich die weiteren Ziele immer noch angehen.

Mit meinem Freund habe ich vergangene Woche gesprochen. Seit zwanzig Jahren das erste ernsthafte Gespräch über Sucht. Im Rückblick eigentlich beschämend, soviel Verdrängungsstrategieen, soviel Konsumnaivität. Aber auch viel Verständnis, bald werde ich die Boxen zurückschieben können. Witzigerweise ist ihm die gesamte 2011 Ernte gestohlen worden,

...und zum Schluss ( mein Chef will mit mir diskutieren...) herzlichen Dank für die obigen Worte von Wolke, schon fast "therapeutisch Prosa"

Zitat von Wolke:

In genau dieses Gefühl - "Einverstanden sein mit mir und der Welt" - kann ich mich nun relativ leicht versetzten - das ist wie "am Berg stehen und zufrieden in den Himmel und an den Horizont schauen".

Gruss Nase

Hallo Franz

90 Tage Abstinez vom Gras ist natürlich kein Zufall, die sind meiner Meinung nach sovieso äusserst selten und wird aus Hilflosigkeit so bezeichnet.

Ich habe mich natürlich an LdG angeglichen, weiss aber auch aus eigener Erfahrung, dass nach etwa sechs Wochen das Lebensgefühl auf erstaunliche Wege sich ins Positive wendet, Emotionen, Gefühle, Gedanken sich beginnen zu verändern. Die anschliessende Zeit kann sich dann das "neu erhaltene Leben" stabilisieren, neue Rituale könnten erlernt werden.

Zur Beratungsstelle werde ich am 3. Februar gehen. Die Beziehung zum Soziologen scheint mir für diese Begleitung tragfähig. Allerdings sind seine Vorgehensweisen nicht besonders transparent. Die Gespräche sind gut, womöglich hätte ich insgeheim etwas mehr Druck.

Seit zwei Tagen bin ich inzwischen wieder sauber, am Montag hatte ich Termine bis spät Abends, konnte so das Kiffen auch relativ gut stehen lassen. Bis Donnerstag werde ich mich zurückhalten, da ich meine Zigarettenpapiere vernichtet habe ist eine sichtbare Schwelle für mich vorhanden. Der Genuss Morgens nicht so angeknallt zu sein mindert sich mit dem riesigen Arbeitsvolumen das ich auf der Warteliste habe, durch diese Anforderungen fühle ich mich gestresster als auch schon.

Grüsse Nase