Danke ihr beide für eure aufbauenden Worte *sich verbeugt*

Wieder Tag 0 - mit ganz dummen Gedanken und Angst, das ich wieder tief rein rutsche :((

Hi sweety,

magst du vielleicht erzählen, wie es dazu kam? Ansonsten hoffe ich mal, dass es dir heute etwas besser geht

tja wie soll ich sagen? Ich hab den seelischen Schmerz nicht mehr ertragen ... ich musste ihn irgendwie abschalten. Mit körperlichen Schmerz konnte ich für einen Moment vom seelischen Schmerz ablenken. Hilt nur nicht lang an

Tag 1

Tag 3 - aber es geht bergauf, diesmal schaffe ich es, das weiß ich!

sweety: schade, aber nicht aufgeben . Wie geht es dir denn heute?

FaceLess: das ist schön .

Tja, wie gehts mir heute? Ich schätze nicht viel besser als gestern, und das obwohl ichh Post bekam, auf die ich so lange gewartget hab, 5 Jahre um genau zu sein. Bin rückwirkend von 2006 - 2011 berentet.
Hab außerdem meinem Freund gebeichtet das ich geschnitten hab. Nun ist er mega enttäuscht

Heute Tag 2, harter Kampf

1313 ...
Endlich mal 'ne nette Zahl, die ich nicht verpasst habe.
Alles easy, wie immer...

Klasse Zahl Fibra

Ich bin wieder Tag 0 ...
ich verlier mich völlig darin

Hallo,
ich bin neu hier und möchte endlich anfangen aufzuhören immer wieder an mir rumzukratzen, drücken und pideln bis es blutet. Bei jedem Pickel oder Hubel an mir fange ich sofort an daran zu fummeln und rumzudrücken. Das geht meist so lange bis ich dann blute und die stelle total rot und dick ist. Und dann finde ich noch eine und noch eine Stelle die mir nicht passt, manchmal sogar stellen die wahrscheinlich kein anderer außer ich überhaupt wahrnimmt. Überwiegend mache ich das im Gesicht so das ich mich dann auch schäme raus zu gehen und mich mit anderen zu treffen oder irgendwo hin zu gehen. Ich möchte unbedingt damit aufhören und es endlich schaffen es nicht mehr zu tun.
Könnt ihr mir vielleicht tipps geben?
Ich möchte das nicht mehr und will unbedingt damit aufhören. Heute war es wieder so extrem gewesen das ich mich total geärgert habe als ich fertig war und ich mich schlecht gefühlt habe. Aber ich konnte einfach nicht aufhören und jetzt sehe ich wieder so schlimm aus Obwohl ich weiß das es meist schlimmer ist wenn ich das mache habe ich trotzdem immer wieder Phasen wo ich es einfach machen muss.
Ich wäre soooo froh wenn ihr mir sagen könnt was ich tun kann wenn ich wieder in so einer situation bin und wieder anfangen will zu kratzen, drücken und so...
Ich bin total am verzweifeln weil ich jetzt doppelt so schlimm aussehe wie vorher und ich mich schäme morgen zur Arbeit zu gehen
Ich hoffe ich habe euch jetzt nicht zugetextet hiermit...

Tag 3 schwierig, sehr schwierig

Heute sind es 121 Tage und im moment hab i echt den gedanken es zu tun aber i muss weiter stark bleiben.....

Ich habe versucht stark zu sein, habe echt versucht es nicht zu tun, und trotzdem ist es passiert, Tag 0;(;(

Blutengel: das ist wirklich eine sehr hohe Zahl. Freut mich

sweety: schau nach vorne und gib nicht auf. Dann ist das halb so schlimm. Wünsch dir was. Magst erzählen, wie es dazu kam?

@gelberose: die Zahl beeindruckt mich immer wieder auf's neue. Sehr gut

Na ja, ich komm einfach nicht mehr klar, ist mir alles zuviel ... und das schlimmste ... ich kann von meinem Psychodoc bkeine Hilfe erwarten. Im Gegenteil, der fleht einen noch halb an NICHT in die Klinik zu kommen... nur im "Notfall". Und was bitte ist ein Notfall? Wenn nich zugepumpt mit Medis dastehe? Wenn ich halb aufge*chl*tzt bin? Was ist ein Notfall??? Verdammt, das Leben macht mich fertig.... Hat doch alles keinen Sinn...

Sorry für diese Worte!!!!

Heut Tag 1