super!

lg.marry

ich starte wieder bei tag 1....so ein m***

Hey Mia,

Zitat von MamaMia

ich bin Heute bei Tag 8 und mir geht es ziemlich gut, zumindest was das Nichtkiffen und die Entzugserscheinungen. Bin zwar etwas gestresst, aber das hat andere Gründe. (Diplomarbeit und häufiges wecken durch meine Tochter in der Nacht ( da werde ich schon Mal sauer)) aber sonst ist alles O.K.

Freut mich zu lesen Glaube gerne, dass das zusätzlich an den Nerven zerrt. Nimm´s dir & der Klenen nicht übel
Wie geht´s dir denn heute, wie war dein Tag & die Nacht? Was machen deine Gedanken ans Kiffen, hoffe haben dich heute in Ruhe gelassen!?

Freue mich von dir zu lesen.
Alles Liebe, pamuk

Hallo Mia,

"Glückwunsch" zu Tag 11! Heute Tag 12 oder?

Schön zu lesen, dass du trotz Verlangen / Lust nicht gekifft hast & dir bewusst Ablenkung verschafft hast!
Gut, du hast das Zeugs durch deinen Freund eh Zuhause um dich herum & wirst täglich damit konfrontiert. Aber pass bitte auf dich auf:

Es erzeugt natürlich meist eine Art "HOCHGEFÜHL", wenn man der Sucht so bewusst & erhobenen Hauptes wiederstehen konnte - allerdings darfst du ihr nicht mit LEICHTSINN begegnen.
Dieses "Hochgefühl" stärkt einen ungemein, lässt sich sich "gefestigt" fühlen. Nur es muss nicht immer gut gehen. An einem "falschen" Tag, packt sie dich aus dem Nichts heraus an den Hörnern, zeigt dir wie stark ihre Gier & dadurch ihre Macht sein kann....
Es wäre schade & würde mir für dich unheimlich Leid tun, wenn du dich dadurch zu "Fall" bringen würdest...

Freue mich sehr, dass du den Abend so gut überstanden & auch genießen konntest - aber wie gesagt, pass bitte auf dich auf. Ist nur ein LIEBGEMEINTer Rat von mir

Zitat von MamaMia

Außerdem habe ich Heute ziemlich viel Komplimente kassiert, tut ja auch gut

Hey - schön zu lesen; freue mich für dich!
Hat ja vielleicht auch mit deinen positiven Veränderungen durchs NICHT-KIFFEN zu tun
Finde, dass man das den Menschen deutlich im Verhalten & auch in der Austrahlung an sieht!

Wie gehts denn heute?

Liebe Grüße, pamuk

Zitat

Am Abend war ich dann mit zwei Freundinnen schön essen und danach zu Besuch bei unserem Nachbarn (bis jetzt unser Gras Versorger aber mittlerweile auch Freuen). und obwohl die dort Koks gezogen udn natürlich auch gekifft haben, habe ich das alles nicht getan!

Ich will dir nicht zu nahe treten, aber glaubst du, dass auf Dauer solche Umgebung das Cleansein fördert?
Gestern mag es gut gegangen sein. An kritischen Tagen kann so eine Umgebung das Genick brechen.

Hallo Mia :wink:

Zitat von MamaMia

Ich glaube wenn ich merken würde, dass ich gerade nicht so gefestigt bin, würde ich bzw. werde ich in Zukunft nicht hin gehen

Klar, GERADE wenn du nicht gefestigt bist, solltest du solche Situation meiden Wichtig, dass du da schonmal auf dich achtest.
Nur möchte ich dich nochmal darauf hinweisen, dass die Sucht einem manchmal wie ein Schalk im Nacken sitzt - es nicht immer absehbar, wann sie dich von hinten unerwartet einnimmt.

Ich habe des Öfteren schon ähnliche Situation durchlebt: fühlte mich gefestigt, war guter Dinge & glaubte an diesem Tag einen gesunden Abstand halten zu können; das Nichts & Niemand mich von meinem Weg abbringen könnte... - Ich bin nicht nur einmal eines besseren BELEHRT WORDEN.

Überwiegend ging es vielleicht auch gut; ABER es gab eben auch jene anderen Tage, an denen es ein für mich persönlich böses Ende nahm!
Habe z.B. anderen was zu Rauchen besorgt; es ist nichtmals vor mir konsumiert worden. Es waren die unterschiedlichsten Gründe, weshalb ich rückfällig geworden bin: die reine Lust die mich überkam; ein blöder Anruf mit dem ich nicht GERECHNET hatte; ja oder sogar Neid & Gier kam auf... usw. usw. usw.....
Wie du siehst, teilweise "banale Gründe"...
Es geht auch nicht unbedingt darum, dass man sich selbst überschätzt - sondern viel eher die SUCHT UNTERSCHÄTZT! Sie ist in diesem Sinne wirklich ein hinterhältiger & unberechnenbarer Dämon

Pass bitte gut auf dich auf & spiele nicht unnötig mit dem Feuer - Du gehst nur die Gefahr ein, dir sonst irgendwann wohlmöglich doch die Finger daran zu verbrennen...

Danke der Nachfrage:
Mir gehts wieder etwas besser als die Tage; hab ein wenig mit Stimmungsschwankungen zu kämpfen - im Großen & ganzen aber ganz okey
Bin vor einer guten Stunde erst heimgekommen - war heute bei meinem Freund; haben viel & gut geredet; die Zweisamkeit genossen & uns nen netten ruhigen Abend gemacht
Leider schlägt die Einsamkeit mit der ich Momentan noch zu kämpfen hab, dann doppelt auf den Magen wenn ich wieder allein zu Hause bin... Aber gut - von der lasse ich mir den netten Tag den ich heute mit ihm hatte nicht kaputt machen
Versuche den "Abend" lieber nett & im "Nach-Genießen" ausklingen zu lassen...

Wünsche dir einen schönen Morgen, mit guter Laune & Leichtigkeit!
Alles Liebe, pamuk

Hallo Mia,

ich drücke dir die Daumen, dass ihr das Schlafproblem bald in den Griff bekommt - damit du endlich mal erholsamen Schlaf finden kannst
Mit deiner Schulter ist ja blöde - kenne es wenn man sich einen Nerv einklemmt; kann höllisch weh-tun! Wenn es nicht besser wird, gehe am Montag am besten mal zum Arzt. Damals habe ich eine Spritze bekommen & das Problem/der Nerv hatte sich umgehend gelöst

Mit dem Essen ist bei mir nicht wirklich besser geworden. Muss jeden Tag nach wie vor darauf achten genug zu essen. Mir wird immer noch allein beim Gedanken daran schlecht. Bekomme ein sehr schnelles Völlegefühl & mein Magen-& Darmtrakt rebelliert gleich nachdem ich was gegessen hab... Stuhlgang ist auch noch unverändert.
Werde das bald aber kontrollieren lassen, irgendwie ist das meiner Meinung nach nicht mehr ganz im Normbereich. Habe aber auch generell Probleme damit, nur nach dem Kiffstop, wird es eben noch extremer. Wahrscheinlich hat das Cannabis hier eine lindernde Wirkung erzielt....!? Bin mal gespannt ob es bei organische oder sogar psychische Ursachen hat. Meine Betreuerin macht am Montag die ersten Arzttermine für mich aus. Muss mich eh mal rundum durchchecken lassen - bin da seit Jahren nicht wirklich fürsorglich mit mir umgegangen...

Mia, sag mal hast du das auch, dass du immer mal wieder Grasgeruch wahrnimmst - auch wenn dieser unmöglich real sein kann?
Ich habe das vermehrt seit einigen Tagen & es kann DEFINITIV nichts in meiner Nähe sein - dennoch steigt mir immer wieder der intensive Geruch in die Nase...

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Hallo Blume :wink:

Schön, dass du den "Umstand" für dich nutzt, um deinen Ausstieg aus der Sucht zu finden!
Ich klinke mich demnächst noch in deinen eigenen Beitrag ein & schreibe dir ein paar persönliche Zeilen...
Möchte dir schonmal mit auf dem Weg geben, dass es von Tag zu Tag leichter werden wird! Die Entzugserscheinung sind aushaltbar!
Es ist nicht alles easy - ABER eben MACHBAR!

Bin selbst 14 Jahre abhängig (gewesen); Dauerkonsumentin; von morgens bis abends durchgehend gekifft. Nun MÖCHTE ich endlich für MICH davon loskommen!
Bin heute (wieder) bei Tag 14! Es wird einfacher. Ich gewinne immer mehr Abstand dazu. Gedanken & Verlangen sind kaum noch vorhanden, außer in den für mich persönlichen "Akut-Situationen". Bei Suchtdruck hilft mir der Gedanke sehr - es GEHt VORBEI! Meißt gehe ich raus; frische Luft & Bewegung machen den Kopf klar; lenken ab...
Ich empfinde es als so erleichternd nicht mehr kiffen zu MÜSSEN. Da fällt so viel an Ballast ab - ich bin freier(er) Mensch!
Das hadern mit sich selbst, ob man aufhören sollte oder nicht, obwohl man weiß, dass es nur EINE Atnwort gibt; das immer wieder rückfällig werden & erneute Aufhören - hat mir so viele Kräfte geraubt; mehr als ich für den eigentlichen Ausstieg gebraucht habe - mich überrascht es immer wieder; aber es ist so...!

Ich wünsche dir viel Kaft; Durchhaltevermögen, Sturheit & Geduld für die kommenden Tage!
Das waren & sind mir die wichtigsten Wegbegleiter!

UNS allen wünsche ich einen leichten Tag!
Alles Liebe euch Beiden, pamuk

Ganz vergessen: GLÜCKWUNSCH zu Tag 2!

Ja, das Forum ist einfach klasse & mir persönlich eine unheimliche Unterstützung! Die Verbundenheit mit anderen tut gut; ich kann hier Mut & neue Zuversicht schöpfen, wenn mir meine eigene abhanden kommt. Erfahre mutmachende & auch "mahnende" Worte, die mir neue Denkanstöße geben & mich auf meinen Weg bleiben lassen. Es tut gut zu lesen, dass man nicht alleine mit seinen Problemen dasteht - das nimmt die Dramatik & relativiert somit die eigene (Leidens)Geschichte...
Und auch das Gefühl, anderen behilflich sein zu können - gibt mir unheimlich viel zurück

Zusätzlich bin ich bei LdG angemeldet - mündest ja auch (bald) da ein, wie ich gelesen hab - freut mich für dich. Hoffe, du findest auch dort so eine tolle Unterstüzung, wie ich sie erfahre!

In diesem Sinne:
WILLKOMMEN IM CLUB :wink:
Klar, wir packen das!!!! Tschakkkkaaaaaaaaaa

Klar, kannst du gerne machen wenn du möchtest; es dir ein Bedürfniss ist & dir gut tut - nur zur Vorwahrnung, ist allerdings ein Haufen wirres Zeugs zu lesen...

Aber schau, dass du dich in erster Linie um dich kümmerst *lieb-mein*
Hab ja bei dir schon reingelesen - da brauchst du sicherlich alle Zeit & Kraft für dich selbst, um DIR selbst etwas HALT zu geben...

Ich wünsche dir alles Gute & Liebe - das WIRD alles mit der Zeit! Hab ein wenig Geduld (mit dir selbst); es lohnt sich - ganz sicher!
Liebe Grüße, pamuk

Zitat

Ich bin Heute bei Tag 13 (mein neuer Rektor :)) und ich muss sagen, mir geht es gut

Fühlt sich schön an, gell?
Freue mich für dich, Mia!

Na dann würde ich mal sagen, bauste deinen Rekord noch weiter aus, ODER?!!
Auf geht´s....