Hallo Linchen,

wichtig ist, dass du dir Alternativen zum Kiffen suchst. In die Sauna zu gehen ist schon mal ein guter Anfang. Sauna entspannt und gibt zudem noch ein gutes Gefühl. Manchen Menschen hilft es Abends vor dem einschlafen anstatt zu kiffen etwas spannendes zu lesen. Mir selbst hat Sport gut geholfen. Denn beim Sport werden zum einen Glückshormone ausgeschüttet, zum anderen ist man hinterher auch etwas erschöpft.
Ansonsten liegt es an dir herauszufinden was dir Spaß macht.
Neben Alternativen, die anstatt dem Cannabiskonsum dein Leben in Zukunft ausfüllen sollen, gehört halt doch leider auch ne große Portion Disziplin dazu. Du musst es aus ganzem Herzen wollen.
Vielleicht hilft es dir auch dir vor Augen zu halten, was du deinem Kind damit antust, dass du kiffst. Das ist nicht böse gemeint, ich will dir nur einen kleinen Denkanstoß geben

Wichtig ist auch, dass du dich nicht von deinem Mann mitreisen lässt, falls dieser rückfällig wird. Ihr könnt euch gegenseitig zwar motivieren und unterstützen, aber irgendwo kämpft doch jeder für sich. Denn wenn einer rückfällig wird ist es schwer selbst clean zu bleiben und mit dieser Situation umzugehen.

Du schreibst im Vorstellboard, dass du Angst vor dem Entzug hast. Es stimmt schon, der Entzug ist nicht immer angenehm. Aber so hässliche Seiten er auch an sich hat, so schöne hat er auch. Hört sich vielleicht blöd an, aber das ist so. Das schönste am Cannabisentzug, was ich erlebt habe sind die ganzen Erkenntnisse, die plötzlich auf einen einhageln. Einem wird soooo vieles klar und man hat so die Möglichkeit in Zukunft sooo vieles besser zu machen. Das andere was ich als sehr schön empfand war, dass sich wieder richtige Gefühle einstellten. Man kann plötzlich glücklich sein, ohne gekifft zu haben in einem klasklarem Zustand.

Im Vorstellboard hast du auch geschrieben, dass du Angst davor hast, dass du mit deinem Mann Streit bekommst. Das kann bei einem Entzug natürlich immer passieren. Aber leider gehört auch das unter Umständen dazu. Muss aber nicht zwangsläufig eintreten. Trotzdem solltest du dir bewusst sein, dass ihr euch unter Umständen in 2 völlig verschiedene Richtungen entwickeln könntet. Vor allem dann, wenn euere gemeinsamen Interessen ausschließlich beim kiffen liegen. Darauf solltest du dich gefasst machen. Aber an deiner Stelle würde ich erst darüber nachdenken wenn es wirklich dazu kommen sollte. Man kann es eben nie zu 100 % voraussagen.
Jedenfalls sollten Streitigkeiten kein Grund sein weiter zu kiffen, nur damit man zusammen bleiben kann. Ich bin mir sicher, dass es eurem Kind besser damit gehen würde, als Scheidungskind zu leben, als zusammen mit 2 kiffenden Eltern. Wie gesagt, ich will dich damit nicht diskriminieren oder blöd hinstellen. Ich möchte dir nur einen Denkanstoß geben.
Menschen machen Fehler. Aber aus jedem Fehler kann gelernt werden, so dass man es in Zukunft besser machen kann.

Wann hast du vor aufzuhören?

lg Sphaira

Ich denke unser Programm Lass das Gras wäre optimal für dich, schau dich einfach mal auf der Infoseite um ==> https://www.suchtundselbsthilfe.de/www.lass-das-gras.de

LG Franz

Hallo Linchen,

deine Fehlgeburt tut mir furchtbar Leid... so was ist sehr traurig und es dauert sicher ne gewisse Zeit, bis man den Verlust verarbeitet hat. Kiffen hilft da einen Leider nicht weiter, den Schmerz muss man durchleben, Kiffen blockiert es eher. Lasse deine Tränen laufen, deinen Kummer und Schmerz raus. Ich denke das Männern allgemein das Verständnis dafür etwas fehlt (Sorry liebe Männer) es liegt in der Natur, ihr könnt ja auch eine Schwangerschaft, Geburt ect. nicht genau nachempfinden. Februar ist ja auch noch nicht so lange her...

Man muss aber auch wissen, dass eine FG in 40% der Fälle vorkommt... Die Natur hat es so eingerichtet, dein Baby war nicht ganz gesund, sonnst wäre es nicht passiert. ich weiß zwar, dass auch so wenn an es weiß es einem schwer fällt es anzunehmen, besonders, wenn man sich ein Baby wünscht. Mein herzliches Beileid, fühle dich gedrückt und verstanden Behalte dein Sternchen im Herzen und in ein paar Monaten kannst du ja wieder schwanger werden, das wünsche ich dir vom ganzen Herzen!!!

Mit dieser Aussicht ist es dann vielleicht auch einfacher dem Kiffen den Rücken zu kehren. Ich drücke dir die Daumen das du/ihr es diesmal endgültig schafft!!!

Mein Mann will leider noch nicht aufhören...:( ich versuche mich aber davon nicht beirren lassen, ich denke mir nur, er weiß nicht was er verpasst und natürlich hoffe ich, dass er auch bald zu Besinnung kommt!!!

Übrigens hatte ich auch deine Bedenken im Bezug darauf, wie sich unsere Beziehung weiter entwickeln soll, wenn ich aufhöre und er nicht, dass wir uns ja zwangsläufig in unterschiedliche Richtungen entwickeln werden. immer hin haben wir beide gekifft, seit dem wir uns kennen... Ich mache es jetzt aber FÜR MICH!!! natürlich hoffe ich und wünsche ich mir, dass ich ihn auch "infiziere" , aber mehr als ihn von dem Positiven Auswirkungen zu berichten kann ich je nicht, alles andere liegt bei ihm... mal sehen wie es weiter gehen wird. Zur Zeit ist eine Trennung ausgeschlossen! Zumindest von meiner Seite.. Er aber fühlt sich ab und zu genervt, wenn ich zu viel rum meckere. also mal sehen wie es weiter gehen wird, ich bestehe auf meinen Anspruch udn mal sehen, ob er ihn weiterhin gerecht werden kann...

ich muss Schluss machen, habe Besuch bekommen...

LG

MIA

Das mit deiner Fehlgeburt tut mir leid. Ich kann dich gut verstehen, dass du deswegen grad ziemlich am Boden bis. Aber wie Mama Mia schrieb: Kiffen hindert dich daran deine Gefühle zu verarbeiten. Ich denke es hat sich viel in deinem Unterbewusstsein über die Jahre angesammelt, während du gekifft hast, was du nicht verarbeiten konntest. Kiffen behindert diesen Verarbeitungsprozess. Und wenn du aufhörst ist es logisch, dass erst mal alles hoch kommt. Leider gibt es da keinen anderen Weg, als die Arschbacken zusammenzukneifen und das auszuhalten, bis es von selbst leichter wird.
Bleib dran und freu dich über deine 2 cleanen Tage.

Hallo Lienchen,

und wie läuft es bei dir/euch?

LG

MIA (Tag 14)

Hallo Lienschen,

lange nichts mehr geschrieben...

Wie läuft es bei euch?

LG

MIA (Tag 20)