Hallo, ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll. Am Besten schildere ich Euch kurz meine Geschichte. Vielleicht kann mir jemand antworten, der auch Erfahrung mit Schlafmitteln hat.
Ich (32 männlich) hatte vor 6,7 Jahren immer wieder mal Probleme mit dem schlafen. Es war nie wirklich extrem schlimm. Aber ich wachte zumindest 3 oder 4 mal die Nacht auf aber schlief dann wieder ein. Aus heutiger Sicht hatte ich einen ganz guten Schlaf. Damals dachte ich es geht noch besser. Und mein Hausarzt verschrieb mir Zolpidem. Es war wie ein Traum ich schlief gut ein und wachte nicht mehr nachts auf morgens war ich erholt. Er verschrieb es mir ein zweites mal und sagte dabei aber schon dass es das letzte mal sein würde da das Medikament abhängig machen würde. Ich nahm sie dann auch nicht mehr jede Nacht. Irgendwann hatte ich dann sehr viel Stress und schlief wieder schlecht. Na ja und dann griff ich wieder zu Zolpidem ich hatte noch etwa 10 Stück und die nahm ich jeden Abend ein und kurz bevor sie zu Ende gingen. Bestellte ich Esel sie im Internet. Wirklich dumm und leichtsinnig ich weiss, aber damals war ich einfach dumm und naiv und dachte ich stehe über allem. die folgenden Jahre waren immer ein auf und ab es gab zeiten wo ich nichts abends nahm und wieder wo ich durchgängig was nahm. Im letzten Jahr im Herbst nahm ich dann über 3 Monate jeden abend eine Zolpidem dieses Frühjahr bemerkte ich dass ich nur noch 3-4 Stunden schlief... Und dann erhöhte ich die Dosis auf anderthalb und konnte wieder schlafen. so ging es dann bis April weiter... Ich habe gemerkt so geht es nicht weiter. Und habe die Zolpidem vor einer Woche komplett abgesetzt. Die ersten drei Nächte waren die Hölle ich habe gar nicht geschlafen. Mittlerweile habe ich das Gefühl dass ich immer wieder mal ein zwei Stunden schlafe. Entzugserscheinungen wie Schweiss oder Zittern oder sowas habe ich nicht. Bin nur tagsüber müde weil mir einfach der Schlaf fehlt. Manchmal fehlt mir der Mut und ich bin kurz davor wieder den Fehler zu machen mir etwas zu bestellen. Aber ich will es nicht mehr. Nie wieder. Ich will keine Schlaftabletten mehr nehmen. Ich weiß dass ich es schaffen kann. Aber ich weiß nicht ob ich jemals wieder eine Nacht komplett durchschlafen kann. Ich bekomme seit kurzem ein Antidepressivum das hilft mir ein bisschen denke ich. Vor allem macht es nicht abhängig. Aber langfristig will ich das auch nicht mehr. Hat jemand von Euch Erfahrungen mit dem Absetzen nach langem Gebrauch von Zolpidem denkt ihr nach ein zwei Monaten kann ich wieder relativ normal schlafen... Bitte bitte schreibt mir.

Hallo Thymia, Danke Dir für deine schnelle Antwort. Es geht immer ein bisschen besser. Ich sage mir jeden Tag. Du kannst es schaffen, weil Du willst es schaffen und deswegen schaffst Du es auch. Alles geht vorbei und es wird besser. Wenn ich wach liege schreibe ich auf wie lange es schon ohne geht und dass es mir besser geht. Ich hoffe bald kann ich wieder schlafen.

Heute war schon wieder viel besser. ich bin ca 3 mal aufgewacht. Ich habe jetzt aus der Drogerie so n Schoko Getränk für die Nacht Choconuit heisst das ist mit Kräutern und hilft mir auch ein bisschen müde zu werden. Kann ich echt empfehlen. Ansonsten konzentrier ich mich darauf dass nicht jede Nacht perfekt durchgeschlafen sein muss. Es reicht eben auch manchmal zu ruhen. Und vor allem... :-)... es wird besser jede Nacht und in ein, 2 Wochen werde ich sicher noch mehr Fortschritte sehen. Ich finde es halt wirklich blöd, dass es so internet apotheken gibt wo man alle rezeptpflichtigen Tabletten per Mausclick kriegt... Sowas müsste wirklich in Deutschland strenger kontrolliert werden. Für was gibt es sowas wie Rezepte wenn die dann da plöztlich nicht mehr gebraucht werden...