HAllo unreal !
Schön, dass du hier schreibst!
Leider stecke ich auch immer noch/wieder mitten drin , in diesen Zwängen und dem ununterbrochenen Verlangen und Druck, zu essen (worauf das ja dann zwangsläufig folgt).
Meine "Attacken" dauern manchmal mehrere Stunden. Bin auch durchgehend schwach und habe schon sämtliche Ausfallerscheinungen.
Darf ich fragen, wie alt du bist?
Und hast du schon mal Therapie deswegen gemacht?
Ohne diese schaffen es wahrscheinlich die Wenigsten. Hilfe ist dringend notwendig, denn aus diesem Sucht-Kreislauf rauskommen ist echt ein absoluter Kraftakt.
Na ja, viele Tips hab ich jetzt auch nicht, ausser dass du vielleicht so viel wie möglich machst, um dich zu entlasten; also ehrlich sein, dir selbst und anderen gegenüber; Freiheiten schaffen, Interessen entwickeln oder dich wirklich netten Menschen in deiner Umgebung anzuvertrauen.
Also schreib noch was, ja?!
LG von Hermine