Hallo,

ich muss jetzt einfach mal alles raus lassen und um Rat fragen, da ich so verzweifelt bin.
Angefangen hat alles vor 3 Monaten. Ich hatte zwei mal, innerhalb einer Woche zwei Schwächeanfälle. Die Ursache dafür hat leider kein Arzt herausgefunden und ich wurde nur mit Bluthochdruck Tabletten behandelt (obwohl mein Blutdruck nur leicht hoch ist). Ab dem Zeitpunkt hatte ich die ständige Angst umzukippen. Diese Angst ist aber zum Glück schon verschwunden, allerdings habe ich daraufhin einen Thriller im Kino gesehen. Der Thriller thematisierte einen Psychisch kranken Mann, der vor lauter Wut Menschen umgebracht hatte. Seit diesem Zeitpunkt habe ich ständig Angst auch verrückt zu werden und auch „einfach“ Menschen zu verletzen oder zu töten. Zu dieser Angst sind aber immer mehr Ängste dazugekommen. Ich hatte auch plötzlich Angst mir alles nur einzubilden, ich hatte Angst vor einer Depersonalization, Angst eine Persönlichkeitsstörung zu haben, Angst Schizophrenie zu haben, ich hatte Angst dass ich meine Gedanken plötzlich laut ausspreche und zu guter letzt (die schlimmste von allen) Pädophile zu sein. Ich habe schon viel über Zwangsgedanken gelesen und konnte mich mit der Zeit auch davon Überzeugen, das es nur Zwangsgedanken sind. Ich muss auch sagen, auch diese „Idee“ Pädophile zu sein bin ich nicht selbst gekommen. Dadurch das ich sehr viel über Zwangsgedanken gelesen habe, habe ich auch erfahren das es den Zwangsgedanken Pädophile gibt.
Heute hatte ich aber diesen Moment das ich keine Angst vor diesem Gedanken hatte und das hat mit wiederum unglaubliche Angst gemacht. Ich habe die Angst praktisch gesucht, aber nicht gefunden und jetzt bin ich extrem verzweifelt. Das Wissen diese Angst vor all diesen Dingen zu haben, hat mich immer beruhigt, weil überall ja steht „wenn du Angst davor hast, ist mit deinem Moralischen Kompass alles okay“ .Ich will natürlich immer noch nicht das solche schrecklichen Dinge passieren, aber es ist plötzlich so „einfach“ zu sagen:„das machst du nicht“. Ich weiß es ist total dumm, weil ich doch die ganze Zeit wollte das die Angst weggeht. Ich weiß gerade echt nicht was ich machen soll.
In Therapie bin ich übrigens auch schon. Meine Therapeutin weiß auch von diesen ganzen Ängsten und behauptet immer „nur“ ich habe eine Panikstörung, aber was ist wenn sie sich irrt?
Übrigens treten alle Ängste immer nur einzeln auf, ist die eine Angst abgeklungen, klingelt die nächste Angst.

Aber liegt wirklich so ein großer Unterschied zwischen den Gedanken und der Realität?
Diese Angst jemanden zu verletzen oder auch Pädophile zu sein, ist ja auch ein Gedanke. Was unterscheidet mich den von diesen grausamen Menschen, die solche Dinge tun?