Hi,
Wie schon im Titel steht geht es um den Entzug von Subutex, ich wollte mal meine Erfahrungen teilen da ich nach 13 Jahren Opiaten davon 10 Jahre Subutex mich zu einem Entzug gezwungen habe. Heute ist der 14te 0 Tag ich fühle mich soweit gut ich habe aber den Fehler gemacht und am Tag 9 einen Joint geraucht. Es gab mir kurzzeitig Linderung aber hat dann wieder die innere Unruhe entfacht die Mann in den ersten 6 Tagen hat, macht das nicht joggen könnt ihr beim runterdosieren da hilft es manchen aber beim Entzug war das dämlich. Nich bin ich schlapp auf den Beinen aber geh wieder trainieren und nehme zu. Habe zuletzt 62 Kilo auf 1.79 Meter gewogen. Gibt es welche die sich noch daran erinnern können wie lange diese Schlappheit anhält ? Ich bin auch nicht ruhig muss mich jede Stunde umsetzen und esse viel zu viel. Das Essen erkläre ich mir wegen des Serotonin Mangel das führt ja zu Heißhunger Attacken. Ach und ich habe seit 3 Tagen wieder angefangen zu arbeiten zum Glück kann ich mir die Arbeitszeit bisschen selber aussuchen und habe dann nach 3 Stunden Arbeit davon 1 Stunde Mittagspause meine Sachen gepackt und bin nach Hause. Es belastet mich psychisch sehr. Ich habe nicht den Gedanken rückfällig zu werden bin aber kein Idiot. Ich weis das es dazu kommen kann wenn Mann aufhört sich selber zu lieben und bewusst die Kleinigkeiten zu genießen. Damit meine ich das mann schwimmen gehen sollte Baden mit Entspannung Melisse hat mir geholfen. Ich achte auf mein Vitaminhaushalt und gebe dem Körper zusätzlich Magnesium. Sorry war bisschen durcheinander aber irgendwie habe ich das grade gebraucht. Ich habe vor 3 Jahren scjonmal probiert wegzukommen wurde aber nix draus diesmal immerhin 14 Tage und mit jedem weiteren Tag wird sich da noch eine schöne Cleanzeit ergeben. Danke fürs lesen viel KRAFT an alle die es noch vor sich haben mittendrin sind oder aber auch durch sind mit dem scheiß bleibt sauber und Gesund 😊