Willkommen im gute Laune Thread
Hier gibt es Tips und Tricks für unseren 24 Stunden-Modus
positive Mantren
=)AufbautätigkeitenMöglichkeiten
Ich fang auch gleich mal an...
rieche täglich an einer Blume
Liebe Grüsse
Feefame
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Ich fang auch gleich mal an...
rieche täglich an einer Blume
Liebe Grüsse
Feefame
du riechst täglich an einer blume? süß! ich will auch blumen haben, an denen ich täglich riechen kann! ich find den thread auch ziemlich niedlich...
ich wärme mich an einer heißen tasse kaffee
Hallo
@ Slania: Ja das mache ich und ich beschenke mich auch jede Woche mit Rosen:D
jeden Abend ein Gebet mit dem Dank für dein Leben
Liebe Grüsse
Feefame
Jeden Tag ein Geschenk machen!=)
für dich selbst...
Ich schreibe Gedichte
Liebe Grüsse
Feefame
mindestens einmal einfach nur die augen verschließen zur lieblingsmusik und sie in sich aufsaugen, evtl mitträllern so laut wie man will
:]täglich einen Witz schreiben, lesen oder hören
=)...und dann so richtig lachen mit einem breiten Grinsen!
Liebe Grüsse
Feefame
Freund oder Freundin spontan in der Arbeit anrufen und die Liebe bekunden, noch schöner, überraschend abholen
Gerade jetzt im Winter: Wenns draußen dunkel wird, Lioeblingstee kochen und mit nem guten Buch und Ner kuscheligen Decke es sich auf dem Sofa gemütlich machen, noch ein paar Kerzen an - perfekt!
Einmal herzhaft über sich selber und einen dämlichen Fehler, den man gemacht hat, lachen.
Einem unbekannten Menschen ein strahlendes Lächeln schenken.
Nach einem anstrengenden und harten Tag sich selber loben, dass man es durchgehalten hat und etwas geschafft hat.
Den Marienkäfer machen und sich anschließend köstlich über sich selber amüsieren.
Zitat von Wattwurm;97936Den Marienkäfer machen und sich anschließend köstlich über sich selber amüsieren.
Und wie geht das???
Auf dem Rücken liegend und alle Glieder strampelnd hoch:]
*sich erden*
Liebe Grüsse
Feefame
am besten in der vollbesetzten Straßenbahn, dann haben die anderen Fahrgäste auch gleich was davon *ggg
Klingt ziemlich dämlich, ist aber aus einer Klinik, in der ich mal war: (Lachen erlaubt)
Der Marienkäfer:
Man legt sich auf den Rücken, strampelt mit Armen und Beinen in der Luft und lacht, was das Zeug hält.
Ich fühle mich danach immer etwas besser, weil ich mir so komisch vorkomme, dass ich nur noch über mich selber lachen kann. In der Klinik war's besonders amüsant, weil wir bestimmt 20 Leute im Raum waren und alle auf dem Boden gelegen haben, gestrampelt haben und gelacht haben. Die Übung heißt "Der Marienkäfer", weil man einen Marienkäfer auf dem Rücken darstellt und der kann nun einmal nur noch strampeln.
Kerze anzünden & Ben Harper "Live from Mars 2" hören
Auf den Marinie
Tagebuch schreiben in einem fein eingebundenem Buch mit Lieblingsstift
Liebe Grüsse
Fee
Sich selbst beschenken ist wichtig und wenn es "nur" eine Kleinigkeit ist...
Liebe Grüsse
Fee
Jeden Tag sich verwöhnen...
*eine heisse Dusche oder ein Wellness-Bad*wirkt Wunder!
Liebe Grüsse
Feefame;)
was genau bedeutet dieser Thread eigentlich?
was ist daran unverständlich?
positive Affirmation...
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