...lasse dir schmecken! *meine ich so!*
Ähhh - ganz deutlich: Ich erzähle eigentlich grundsätzlich meine Erfahrungen!
Die gelten natürlich für mich und und dienen lediglich dem Austausch.
Schreibe das ja auch meist dazu.

Ich kenne wirklich jemanden, der seit ca 3 Jahren NikoGummis & manchmal sogar pflastert.
Da diejenige COPD hat, isses auf jeden Fall besser, sie macht das so - weil sie sich ne Unmenge an Zusatzstoffen und den Lungenverschleiß spart.

Wenn ich sowas erzähle, dann ist es eher so gemeint:
Leute, das Zeugs hat ne wahnsinns Suchtpotential und es ist kann gut sein, dass du lange brauchst, bis du es aus'm System hast...
aber mach dir nix draus: das ist normal.

Jeder seinen Weg...und Information hilft wirklich.

"Der Erleuchtung ist es egal, wie du sie erlangst" Thaddeus Golas

Gute Nacht...Gane

Hallo Ihr,

gane - bei mir war es der 17.11.07 - und gang ähnlich wie bei dir - nach zwei Tagen Rauchstopp im Internet gestöbert und dann hatte ich allerdings dolle Unterstützung von rfo "rauchfrei-online" - gibts leider nicht mehr! - ich brauchte allerdings auch mal die Krücke der Kräuterette (Kräuterzigaretten aus der Apotheke). Ich glaub, ohne die wäre es in einer psychisch schlimmen Situation echt schwer geworden.

@progressive - wozu ne Pille nehmen, wenn es nicht nötig ist? Welche Mitteilung macht Mensch sich damit.
Nein, ich glaube nicht, daß ein Medikament nehmen eine Schwäche ist. Sich helfen zu lassen, wenn es nötig ist, halte ich für eine Stärke. Aber ein Medikament nehmen, wenn es nicht nötig ist, das ist sonderbar. Sich helfen zu lassen, wenn es nicht nötig ist, finde ich auch sonderbar. Welchen Nutzen hat es dann? OK- vielleicht Spaß, oder Kommunikation (wenn ich es ganz allgemein betrachte) - aber aus Spaß ne Pille nehmen? Ich weiß nicht....

Ich denke schon, daß es ein allgemeines Problem ist, daß wir (hier in Mitteleuropa) eine relativ geringe Frustrationstoleranz haben. WAs ist denn so schlimm, an ein paar Tagen schlecht schlafen? An ner Zeitlang mit Symptomen kämpfen - das ist wie ne heftige Erkältung - die ist gut für den Körper, bekommt er mal was zu tun.
Aber mir scheint auch, daß viele Menschen sehr schnell nach nem Hilfsmittel rufen, wenn etwas auch nur ein bißchen schlecht ist.
Da kann ich auf jeden Fall deutlich für mich sprechen mit meinem Drogenkonsum - leichte Unzufriedenheit = Kiffen = alles wieder gut - genauso war mein Muster. Und Kippen sind da besonders heftig - weil das Nikotin so schnell ans Belohnungszentrum andockt - Raucher haben darum eine große Menge Rezeptoren entwickelt. WEnn Raucher nun aufhören, dann sind diese Rezeptoren die ganze Zeit "unbefriedigt".

Aber wenn man Ihnen Nahrung gibt (Nikotin, oder auch Medikamente) dann bleiben sie! Aushalten ist halt mal angesagt - die fangen nach nem halben Jahr an, sich zurückzubilden. Ey, wer jahrelang raucht und darunter leidet, der kann doch auch mal ein Jahr wegen des Aufhörens leiden - ist doch nicht schlimm. Gelitten hat man doch vorher auch!

Darum behaupte ich, man schwächt nur das eigenen Selbstvertrauen, wenn man mit Medikamenten das Rauchen aufhört. Das ist nicht schlimm - da sind keine Medikamente nötig. Es ist nicht gefährlich vom Nikotin zu entziehen. Da brauchts keine Pille.

Mit Pillen sagt man sich doch nur, daß man alleine zu schwach dazu ist. Und diese Mitteilung ans Gehirn halte ich für sehr bedenklich. Die nutzt nicht gut.

LG Wolke

Da ich selber rauche, da halte ich mich mal mit Tipps zurück

Aber ich versteh das hin und her nicht ganz.
Natürlich ist es immer am besten, wenn man Süchte ohne Medikamente aufgeben kann.
Auf der anderen Seite finde ich, muss jeder den Weg gehen, den er für sich am besten wählen kann.

Wenn also wer medikamentöse Unterstützung in Anspruch nimmt, dann ist es immer noch besser, als wenn man weiter rauchen würde
Dass Menschen, welche bereits Suchtprobleme haben, da etwas genauer hinsehen sollten, dass versteht sich von selbst.
Bevor man aber einfach auf rezeptfreie (und sicher oft auch unnütze) Medikamente zurückgreift, da sollte man erst mal einen Arzt befragen.

Raucherentwöhnung unterstützen und bezahlen viele Krankenkassen, auch das wäre ne Möglichkeit.

LG Franz

Hallo,

oh, da kam ich wohl zu absolut rüber! Ne, meine Anmerkungen zur unterschwelligen Mitteilung ans Gehirn war nur als Beachtung eines Aspektes von Medikamenten-Unterstützung gedacht, der meiner Meinung nach bisweilen (oft) vernachlässigt wird. Selbstverständlich gibt es tausende von Wegen zum NMR. SChön, wenn Mensch einen Gangbaren für sich findet.

LG Wolke

Nö, war für mich ned zu absolut

Und ja, leider greifen viele etwas schnell zu jeglichen Medis, dass ist keine Frage

LG Franz

Nun progressive, Wattewolke vertritt doch auch nur ihre Meinung - ich hab das Gefühl, ihr 2 stresst euch da nun ganz schön rein

Aber wegen der Entscheidung, dass hab ich letztens genauso geschrieben - die muss jeder für sich treffen und das tut man am besten immer zusammen mit seinem Doc.
Trotzdem verstehe ich was Wolke meint, sie hat doch Recht, Medis werden heute verwendet, als wären es Smarties

Ob also wer entzieh, mit oder ohne jegliche Hilfsmittel - es ist meiner Meinung nicht falsch oder richtig. Ich schreibe extra meiner Meinung - so sollte es keine Grundsatzdiskussion erfordern.

LG Franz

Zitat

ich verstehe nicht wie man diese pflaster, kaugummis pillen etc. nehmen kann wenn man vom Nikotin loskommen will. da ist doch überall Nikotin drinnen. ist mir zu unlogisch. ich würde doch auch einem heroinabhängigen nicht empfehlen es zu rauchen statt es sich zu spritzen, wenn derjenige davon loskommen will.
aber so verhält es sich doch mit den ersatzdingern bei Nikotin. man raucht es dann halt nicht, man nimmt es über das kauen oder über die haut auf.

Da der körperliche Entzug beim Rauchen lange nicht das Schlimmste ist, geht es darum, über Pflaster und ähnliches ein Hilfe zu haben.
Ähnlich wie bei Heroin ist es nämlich nicht der Entzug, der so schwer ist, sondern das anschließendes Tief und das Clean bleiben.
(Drogen verändern die Biochemie, Ersatzstoffe sollen helfen, diese wieder - allmählich - zu normalisieren).

Dabei können beim Nikoentzug Pflaster etc helfen & darum gibt es bei Heroin Substitution.
Das Ziel dabei ist es, den Suchtdruck zu mindern & der Person dabei zu helfen, an seinen Mustern zu arbeiten, diese zu verändern und dann erfolgreich auch die Substitution auszuschleichen.

Auch hier noch einmal: Eine goldene Regel gibt es da nicht. Muß jeder für sich rausfinden, wie es für ihn passend ist.
"Jeder konsumiert anders - jeder hört anders auf!"

LG.Ganesha

*edit* Ey, Veganno - 2 Jahre SuS!

Also man kann auch von 'Nikotin körperlichen Entzug haben, daher ist ein abdosieren für manche (Ex-)Raucher die scheinbar bessere Lösung.

Ich habe zwar auch noch nie Pflaster genommen, aber so wie ich es verstehe, da wird eben auch schrittweise runter dosiert.
Je nachdem welche Auswirkungen das Rauchen-Aufhören nun bei jemanden bewirkt - da kann es doch eine Hilfe sein, wenn man es über solche Hilfsmittel probiert.

Also ich kann beide Argumente verstehen, wichtig ist, dass man es schafft, wenn man sich das vornimmt

Was ich eher als bedenklich empfinde, so manche angepriesene Methoden - 500 Leute in einem Schwung hypnotisieren oder solche merkwürdige Sachen

LG Franz

Zitat

Ich habe zwar auch noch nie Pflaster genommen, aber so wie ich es verstehe, da wird eben auch schrittweise runter dosiert.
Je nachdem welche Auswirkungen das Rauchen-Aufhören nun bei jemanden bewirkt - da kann es doch eine Hilfe sein, wenn man es über solche Hilfsmittel probiert.

Naja - der körperliche Entzug ist ja nach'n paar Tagen durch.
Bei Pflastern wird errechnet, wieviel geraucht wurde und mit einer dementsprechenden Stärke fängt man an. Danach wird stufenweise reduziert.
Es geht dabei hauptsächlich darum, die Leute bissel zu entlasten, da ja das Nikotin Ne ganze Menge Rezeptoren (Belohnungszentrum) bedient, die auf einmal keinen Nachschub mehr bekommen.
Leute, die z.Bspl. aggressiv und Depressiv reagieren, tun sich und dem Umfeld damit einen Gefallen.
Ich war die erste Woche nicht ansprechbar, bleib mir fort!

Bei so "Sachen wie Hypnose" scheiden sich dann die Geister!
Ich finde, wenn es hilft, sollte so ziemlich alles okay sein.
LG.Ganesha

Wünsche dir viel Power...LG.Ganesha

Berichte dann mal bitte wie es voran geht!