Ich glaube nicht, dass dein Gewicht der absolute Grund für deine Stimmung ist. Gewichtsschwankungen sind meistens nur der Ausdruck der Seele, dass etwas nicht stimmt und sie es nicht sagen kann, weil wir ihr nicht zuhören würden. In der Regel geht es in der Therapie auch viel weniger ums Abnehmen selber sondern mehr um's Sichakzeptieren und mit seinen Problemen zurecht kommen. Wenn wir mit uns selber im Reinen sind und alles gut läuft, reduziert sich das Gewicht - sofern nichts organisches dahinter steckt - von selber, weil die Seele sich dann nicht mehr über Umwege bemerkbar machen muss. Das ist bei jeder Essstörung - nach oben und nach unten - das Grundprinzip, auch wenn leider oft nur das Symptom, das Über- oder Untergewicht behandelt werden.

Weißt du denn schon, in was für eine Klinik du gehen sollst oder dir dein Therapeut vorschlagen will?
Es gibt verschiedene Kliniken und nicht jede Klinik legt so viel Wert darauf, dass die Patienten abnehmen. Ich war vor Jahren mal in einer Klinik, in der das Ab- bzw. Zunehmen gar nicht im Vordergrund stand sondern viel mehr das seelische Wohlbefinden. Ich persönlich finde das auch besser, weil ich in einer Klinik oder Therapie nicht als Symptom oder Patient mit xy-Krankheit angesehen werden möchte sondern als Mensch. Ich würde mir keine zu großen Sorgen um den Klinikaufenthalt machen. Wenn alle Stricke reißen, kannst du da jeder Zeit wieder gehen und bist nicht gezwungen, da zu bleiben. Ich könnt mir aber denken, dass es dir eher gut gefallen wird. Du lernst Leute mit ähnlichen Problemen kennen, hast Zeit an dir selber zu arbeiten und dich selber besser kennen zu lernen. Mir hat es damals sehr geholfen, dass ich gemerkt habe, ich bin nicht alleine mit meinem Problem und mich mit anderen austauschen konnte. So lernt man auch neue Therapiemöglichkeiten kennen und findet vielleicht für sich selber die richtige Therapie.

Magst du ein bisschen von dir erzählen? Warum die Therapie nicht läuft und, warum du dich manchmal nicht akzeptieren kannst, manchmal aber schon?

Hallo, ich bin dieTine. Ich wiege bei einer Größe von 1,60 101 kg. Ist auch viel zu viel. Ich war auch immer ein zu pummeliges Kind. Habe dann so mit 25 mal ganz viel abgenommen, 58 kg wog ich dann, muß dir aber sagen, dadurch war ich absolut nicht gllücklicher. Meine Depressionen hingen damit nicht zusammen. Dann habe ich durch die vielen Antidepressiva so zugenommen. Neue Sorte in den ganzen 20 Jahren, dann immer 10 kg drauf. Ich halte mein Gewicht seit 3 Jahren, esse ganz normal. Ich wäre gerne schlank, aber es geht nichts runter. Meine Ärztin sagt, das sind die Tabletten. Wir haben dann andere ausprobiert und jetzt gehts Gott sei Dank nicht mehr nach oben. Habe sogar 10 kg abgenommen. Bei mir hängt es nicht davon ab, wie ich mich fühle, das es dann mehr oder weniger wird. Auf die Tabletten will ich nicht verzichten, denn dann werden meine Depressionen wieder stärker. Ich fände es gut, wenn du in eine Reha gehst. Es ist gut, wenn an beidem gearbeitet wird, an der Seele und auch am Gewicht. Du wirst viel Sport machen müssen, schwimmen, laufen oder walking, je nachdem, was sie dort anbieten. Du wirst eine andere Ernährung dort bekommen und Sport ist auch für die Seele gut. Gehts der Seele gut, machst du viel lieber Sport. Und du lernst Menschen kennen. Glaub mir, bei einer stationären Reha, das macht auch Spaß, weil man dort auch was gemeinsam unternehmen kann. Das ist sogar gewollt in den Kliniken und wird auch sicherlich was angeboten. Ich war mal in einer Klinik, die auch Eßgestörte behandelt haben. Dort gab es einen Genießertisch. Dort saßen die Magersüchtigen, die Übergewichtigen und auch Bulemiker alle an einem Tisch und alle durften die gleiche Menge essen. Bei den einen ging dadurch das Gewicht rauf und bei anderen runter. War nicht leicht an solch einem Tisch, weil man genau das Gegenteil von sich gegenüber hatte, aber es half auch. Dann gab es dort auch extra Gruppenstunden für die Eßstörung, gemeinsames kochen, viele sportliche Aktivitäten und auch andere Gruppenstunden, wo nicht das Essen im Vordergrund stand, sondern die Seele und die anderen Probleme, die man hat. Glaub mir, das waren richtig schöne 6 Wochen in den Bergen und ich war echt traurig, als es wieder nach Hause ging. Du solltest davor keine Angst haben.

Also wegen deinem Gewicht wird sich nich alles verändern, wenn abnimmst werden Depris nicht von selbst verschwinden und umgekehrt.

Wenn man aber deine Texte liest, dann denk ich schon, dass du nicht durch und durch mit deinem Körper klar kommst.
Der krasse Gegensatz ist ja dann wer wo 30 kg auf die Waage bringt und sich im Spiegel immer noch als fett sieht.

Deswegen ist ja eine 'Reha so wichtig, weil da wird ganzheitlich auf dich eingegangen. Auf der einen Seite schaut man was deine Psyche macht, aber genauso wird man dir vermitteln, wie du abnehmen kannst, weil langfristig werden sich zusätzliche körperliche Probleme zeigen.

Ich hab zwar jetzt nur in dem Thread gelesen und daher die Frage, was machst du so, was passiert an deinen Tagen, was arbeitest du usw.

'Angst brauchst du aber vor einer 'Reha nicht haben, schimpfen wird es eher nicht geben, weil da wirst Menschen sehen, die das doppelte von dir wiegen.
Was aber das wichtigste ist, was dir vermittelt werden sollte, das ist einfach folgendes:
Du sollst nicht für andere abnehmen, du bist es, was der Grund sein muss. Nicht um in irgendwelche Schönheitsbilder zu passen, nein, es geht um deine Gesundheit. Oft ist man in seinen Bewegungen eingeschränkt, bekommt also wenig davon. Daraus entstehen aber dann die nächsten Probeme, zum einen organische, zum anderen natürlich im Bewegungsapparat selbst.

Da aber alle Theras das Gewicht ansrechen, dich zum abnehmen animieren, da ist schon davon auszugehen, dass es eben schon mit deinen psychischen Problemen zusammen hängt.

Genauso wie du wegen deiner Ex-Beziehung schreibst, da hab ich so Gedanken, ob du es nicht auch wie jetzt, doch dem Übergewicht zuschiebst - weil schöne Augen sind ok
Ich finde es hal nicht unnormal, dass man 8 Monate nach Beziehungsende eine neue Partnerschaft eingeht - oft geht man doch direkt in eine neue Bindung.

Meine Vermutung, du meinst, du kommst wunderbar mit dir klar und alles ist gut. Dicke Menschen werden aber in unserer Gesellschaft immer erinnert, dass es so nicht passt. Der Witz daran ist, wir Deutschen gehören nun zu den Ländern mit den 2. dicksten Leuten, nach den USA - also kann es nicht angehen, das wer mit dem Finger auf einen zeigt.
Aber wie du erzählst, deine Oma bringt dich dann auch dem Glauben, du kommst mit deinem Gewicht oder wie du eben bist gut klar. Das du dann depri wirst, das ist logisch, weil da wirst offensichtlich daran erinnert und das tut weh. Ich kenn natürlich deine Oma nicht, aber wenn es nicht eine von Grund auf böse Frau ist, dann meint se es vermutlich gut mit dir, sie ist halt sehr direkt damit.

Wann ist denn die 'Reha geplant? Schon beantragt?
Wenn du jetzt schon ins Studio gehst, dann wird es dir auch auf 'Reha gut tun, das wichtigste dabei ist immer, man kommt aus seiner gewohnten Umgebung raus - kann sich ohne Ablenkung auf das wesentliche konzentrieren.

LG Franz

Hallo Fiep,

eben habe ich mir deinen Baum durchgelesen. Du fragst, ob dein Gewicht dich unglücklich macht oder ob dein Unglücklichsein dich dick macht. Aber mit dem Gewicht hat das eigentlich nichts zu tun. Ich habe seit meiner Kindheit Depressionen, seit 3 Jahren keine mehr, weil ich die richtigen Medikamente nehme. Aber als Kind war ich unglücklich und als Jugendliche auch sehr, obwohl ich schlank war, und wenn ich merkte, man guckt mich an, wollte ich mich nur noch verkriechen.

Man kann als Dünne genauso unglücklich sein wie als Dicke, ich kann dir also versichern, dass mit ner Modelfigur noch kein Jauchzen und Fröhlichsein eintrifft. Du bist mit dir unzufrieden, das betrifft eher deinen Kern als deine Hülle. Wahrscheinlich fehlt es dir auch an Selbstbewusstsein. Haben deine Eltern dich eher unter Erfolgsdruck gesetzt (wollten Leistungen sehen, ne 2 war schlechter als ne 1), oder haben sie dich aufgebaut?

Seit Anfang der 20er bin ich übergewichtig. In guten Phasen gelang mir ne Abnahme von bis zu 25 kg. In schlechten hab ich einfach alles in mich reingeschaufelt und bin vor der Realität in Bücher und Filme geflüchtet. Die schlechten Phasen überwogen nicht, aber sie setzten sich hartnäckiger auf der Waage fest als die guten Phasen. Nun halte ich seit 4 Jahren mein Gewicht, bin damit aber auch noch nicht zufrieden, ich würde gern abnehmen, inzwischen habe ich mich allerdings an "mich" gewöhnt und auch an den Blick in den Spiegel.

Wo du dein Problem am ehesten anpacken könntest, scheint mir bei dir auch die Psyche zu sein. Darüber kannst du auch Zugang zu deinem Körper finden. Ich mache derzeit Autogenes Training, vielleicht wäre das auch was für dich? Man lernt loszulassen, zu entspannen und Ängste und Schmerzen abzubauen. Schaden tut es jedenfalls nicht.

Hi,

ich bin auch ziemlich stark übergewichtig gewesen. Desweiteren bin ich jeden Tag aufs neue gemobbt worden. Ich habe einfach nicht mehr weiter gewusst und habe mich dazu entschlossen abzunehmen. Aber ich muss auch dazu sagen, dass ich es ohne sogenannte Fatburner nie geschafft hätte.
Mittlerweile habe ich 85 Kg abgenommen und bin wirklich stolz auf mich. Hoff du schaffst es auch. Wünsch dir alles Glück der Welt.