hey mia!

und wie läufts?? alles gut bei dir???

lg lia

Hi,

also "KANGAtraining" hab ich mir mal ergoogelt - lag allerdings garnichtmal so falsch mit meiner Vermutung!
Klingst richtig gut & frisch, das liegt bestimmt auch an den Träumen, wa?!!

Das mit dem abhusten kann schon auch vom Kiffstop kommen, das harzige Zeugs gibt ja nen üblen Belag auf der Lungen & der kann sich jetzt lösen!
Mit deinem Männe, das freut mich sehr, wenn sich beide Seiten bemühen, wäre es doch gelacht, wenn das nicht ginge!!!

schönen Tag & heiterweiter so LG.Gane

Hi MamaMia,

lass dich von den Worten deines Mannes nicht locken. Ich kenne das Gefühl sehr gut, wenn man clean werden will, während die ganze Zeit jemand davon redet wie gut das Zeug ist. Vor allem am Anfang ist das schwer. Aber selbst das darf keine Ausrede sein. Denn es werden noch oft Gelegenheiten kommen, an denen das Gras besonders gut ist, ne neue Bong im Haus steht die getestet werden soll und und und. Da gibt es zick Ausreden, die man sich suchen kann. Das ist alles nur dein Suchtteufel, der sich wieder mal einen guten Grund Sucht um dich rumzukriegen. Der der will, dass du scheiterst und wieder von vorne anfangen musst. Aber DU willst doch clean sein. Du hast Tag 4 fast hinter dir und möchtest doch morgen sagen können, dass du bei Tag 5 angelangt bist.
Es gibt so viele bessere Sachen auf der Welt, außer Gras. Versuch dich irgendwie abzulenken. Lauf ne Runde um etwas Abstand zu gewinnen, oder les ein Buch um deine Gedanken auf was anderes zu richten. Hör ne Gute Musik, mal was. Oder such dir sonst irgendeine effektive Ablenkung.
Ich weis, dass du es schaffen kannst. Also Augen zu und durch. Wär schade wenn du jetzt aufgibst.

lg Sphaira

hi mia

halte es aus, nur ds aushalten und durchhalten macht uns stärker! ich kenne es nur zu gut und bin auch sehr viele male daran gescheitert weil wieder was besseres geholt wurde aber ich habe gemerkt das es einfach auf die einstellung ankommt die wir dazu haben! war auch letzte woche bei bekannten mit meinem freund und es wurde auch auf dem balkon gekifft da hab ich auch überlegt ach heute nur 2,3 mal ziehen und es hat find ich auch gut gerochen was der eine geraucht hat (gras) ! hab dann ein bischen geschnuppert und mir gedacht ne nu biste schon fast einen monat ohne morgen bereust dus sonst wieder und habs gelassen! in solche situationen werden wir noch soooooo oft kommen! bei mir ist es halt so das ich ziggaretten rauch wollte ja beides aufeinmal aufhören aber das schaf ich leider nicht ! das nervt mich auch aber in solchen situationen ist es für mich die rettung! ich weis das es total fürn arsch ist und versuch auch nicht zu viel ziggis zu rauchen weil das wird dann auch immmer wieder mehr!naja eins nach dem andern!
ich hatte mich ja auch so ins Kiffen aufhören reingestresst das mir der puls immer so hoch geschossen ist und das war dann echt ein zeichen das damit schluß sein muß! so ein arschtritt vom eigenen körper zu bekommen ist echt heftig! aber das hat sich gott sei dank wieder eingependelt!

versuch stark zu bleiben ! ich denk auch jeden tag an dich

lg
lia

und lerne.

mia ???

wie gehts dir ?alles ok bei dir?
lg
lia

Zitat von Mia

Zitat

als erstes oute ich mich als Kiffende Mama zweier Kinder ... Traurig, aber wahr...Ich schäme mich dafür... jetzt ... bis vor kurzem sah ich darin sogar noch Vorteile

Hallo Mia

fühle mich da echt angesprochen, als kiffender Vater von vier Kindern.

...letzthin beim Rauchen auf der Bank vor der Scheune sagt die 15 jährige Tochter zu mir: Dieser Geschmack ist eine Kindheitserinnerung, richt auch nach Berge und Feuerstelle....

Sollte ich mich nun desswegen schämen, seit 29 Jahren am Kiffen und erst noch so viele Kinder in die Welt stellen?

Das du aufhören willst mit deiner Dauerwatte das kann ich voll nachvollziehen, aber sich als Drogensüchtiger zu schämen finde ich doch etwas dicke Post! In einer Menschenwelt von Unvernünftigen haben auch die Nischenleute und Kranken ihren Platz.

Schamgefühle lösen bei mir Hemmungen aus das betroffene Thema zu beackern, Drogensucht dagegen ist ein Teil von meiner Geschichte. Wirkliche Motivation den Kiffstop umzusetzen muss für mich positiv sein: die unbeschwerte Lunge, der klare Kopf, das einfache Aufstehen, mehr emotionale Ausgeglichenheit, besserer Körpergeruch, kontrollierter Harngang, ruhigere Hände, bessere Terminverbindlichkeit, Lust zum Lesen, mehr Genuss der Düfte und das reinere Gewissen, meinen Kindern gegenüber.....

machs gut, nein besser, besser als ich

Gruss Nase

*Nases Beitrag unterschreib* vlg

Hallo Mia

Heute dreissig geworden, morgen mit Kiffen aufhören!!!

das war dein Motto..., jetzt Funkstille, auch mit drei Ausrufezeichen ???

Ich stecke wieder in der Suppe bis über die Ohren, zum neun Uhr Kaffe den ersten, dann über den ganzen Tag verteilt weitergeraucht. Habe gekocht, Wäsche erledigt, Küche gereinigt, Stall gesäubert, alles vooll in Watte...

und dort zu sein in dieser Watte ist nichts wofür man sich zu Verstecken braucht, einfach ein kleiner normaler Süchti!!!

Hallo Mia, wie gehts wie lebts???

Gruss Nase

...habe meinen Quitday schon im Auge und werde starten !!!

Hallo MamaMia,

Zitat

so nur am Abend, wenn die Kids im Bett sind finde ich ja ganz O.K. wenn es nur nicht immer mehr werden würde...

Ja, schöne Vorstellung. Kann ich gut nachvollziehen. Aber du musst dir darüber im klaren sein, dass genau das nicht mehr funktionieren wird. Du bist süchtig von dem Zeug und wer einmal süchtig war wird es immer bleiben. Ein kontrollierter Konsum ist nicht möglich. Sonst hättest du es doch schon längst dabei belassen.
Wenn du sagst du willst für eineige Zeit aufhören, dann glaube ich dass du genau in dem Moment wieder in alte Konsummuster zurückfällst in dem du dir denkst, dass diese gewisse Zeit jetzt vorbei ist und du es mit einem kontrollierten Konsum versuchen möchtest.
Es gibt nur zwei Möglichkeiten. Entweder du hörst ganz auf, denn es scheint dir für dich und dein Leben ja schon sehr wichtig zu sein. Und vor allem auch für deine Kinder. Oder du machst weiter wie bisher. Ein dazwischen gibt es jedenfalls nicht.
Bis Oktober klar im Kopf werden hört sich realistisch an. Was allerdings nicht funktionieren wird ist, dass du bis dahin kein Verlangen mehr zu Kiffen verspüren wirst. Schon gar nicht wenn dein Mann dir das Kiffen täglich vorlebt. Was aber nicht heißt, dass es nicht schwächer wird.
Ich möchte dich damit nicht entmutigen. Ich möchte nur, dass du die Sache realistisch siehst. Dich nicht anlügst und mit offenen Augen kämpfst.
Du bist 30, du hast Kinder, du möchtest eine top Diplomarbeit hinlegen und sicher nicht dein ganzes weiteres Leben im Nebel verbringen. Das alles sind doch Gründe genug und du hast sicher noch mehr. Glaub an dich. Starte einen neuen Versuch. Du kannst es schaffen. Es liegt ganz bei dir.

lg Sphaira

Hallo Mia

schön hast Du dich wieder gemeldet!

Denke es ist sehr wichtig das beiim Aufhören das Setting optimiert ist.
Ich habe das Problem das ich viel zu viel Gras in meinem Haus habe. Anfangs Jahr war ich über 100 Tage Abstinent obwohl ich nach 50 Schritten aus dem Vollen schöpfen konnte. Trotzdem hats geklappt. Jetzt bin ich wieder voll drin und will Heute stoppen. Dazu habe ich erstmal die Hilfmittel entsorgt: Kein Zigarettenpapier im Haus. Der nächste Schritt wird die Umlagerung vom Gras betreffen. Diese ständige Versuchung ist ein denkbar schlechtes Setting für einen Süchtigen.

So gibt es vielleicht auch in deiner Situation Umstände die es dir sehr erschweren Frei zu kommen, und abstinent zu bleiben. Mich würde es auf jenden fall stark belsten wenn meine Partnerin oft Kiffen würde und ich mich von dieser Substanz verabschieden will.

Oft hatte ich schon das Bedürfniss mich im Kopf vom Thc zu verabschieden, innerlich hatte ich aber doch das Hintertürchen offen, mal eins zu rauchen wenn alles stimmt.
Das scheint mir inzwischen auch eine Überforderung zu sein: Ich bin süchtig und kann nur am Stoff hängen oder nichts konsumieren. Sucht bleibt auch bei nicht Konsum im Gehirn gespeichert und kann nicht zurück zum Gelegenheitskonsument.

Ich wünsche dir viel Sturheit, wenn du dran beleibst wir das Leben auch lebenswürdiger

Grüsse und viel Kraft, Nase

Ich lasse euch beiden mal nen Kraftpaket da!
ihr kennt es (Aufhören) ja bereits - alsoeinfach nur: Gutes Gelingen!
Erfahrungswerte genutzt & ab geht die Post! LG.Gane

Hallo Mia

viele gute Momente wünsche ich dir für die kommenden Tage bei deiner Freundin, viele gute Gespräche und für dich einen gestärkten Rücken als Exkifferin.
Für `s kommende WE eine grosse Portion Sturheit, und leg dir schon mal ne Ausweichstrategie für die schwachen Augenblicke bereit, dann gehts ja schon bald ins nächste "Time out"!

Und wenn du soviele Tate geschafft hast, sind schon viele gute Momente auf deinem Erfahrungskonto!!

gute Zeit und Grüsse, Nase

(wir feiern Heute den 10. Geburtztag der dritt Grössten, bin etwas unter Zeitdruck)