Hallo, ich habe mit 22 durch einen Kumpel mit dem Kiffen angefangen. Zuerst nur ab und zu, dann immer mehr. Irgendwann hatte ich mehr und mehr Freunde die gekifft haben und jetzt bin ich langsam in die Sucht eingeschlichen. Zuerst war es nur mal am Wochenende irgendwann dann auch 1-3 mal unter der

Und jetzt rauche seit 3 Monaten täglich. Ich merke das ich fauler und verpeilter geworden bin und dachte mir, so geht das nicht weiter. So kam es das ich mich grade eben hier angemeldet habe.

Ich mache mir Sorgen um mich und brauche euren Rat wie ich mein Konsum reduzieren , bis ich nur noch 1 mal im Monat (nur zum Genuss) rauchen.

Danke im Voraus